Esta te indica que es bueno lanzarse a la acción, ir alrededor de Delante sin tener temor de cometer errores. Es preciso tener confianza en ti mismo, tomar decisiones, analizar la situación, tomar consciencia de tus actos, aceptar tus responsabilidades y poner manos a la obra. Es preciso ser capaz de afrontar tus aprensiones y mostrarte autónomo

-Cuando tenemos una buena autoestima, somos capaces de establecer relaciones equilibradas y satisfactoriasEjemplo: Si has comenzado a hacer ejercicio, celebra cada vez que completes una semana de entrenamiento.considera que, si bien la foundation principal de la autoestima se crea durante la infancia y la adolescencia, las vivencias y el trabajo pe

Estamos acostumbrados a acudir a terapia únicamente cuando las cosas van mal, pero es interesante acudir cada cierto tiempo para poner sobre la mesa algunos problemas que hayan podido surgir.Sin embargo, es un elemento de mucha importancia en el desarrollo de las personas y con mucha influencia en el bienestar psicológico. Para algunas personas n